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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素誰不可以吃?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶有用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶值得買嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素吃多會怎樣?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶是保健食品還是藥品?

張秀亞：我愛水　　我愛水。多少年來，生活的戲劇雖幾易布景，但我總喜歡濱水而居，為了在夢中可以聽到那清淡的柔聲，明晨啟扉，更可見到那一片照眼的清光。一灣澄明的流水，靜靜地向前滑流著，滑流著，把我的思念與憂慮都帶走了，最后只將我留在岸邊，悄然獨立，盈耳只有那琤琮微響，向我訴說一個無終結的故事。　　我最喜愛的那片水，該是故都城北的什剎海了。那如一塊青玉的平靜流水，曾做了我四年的伴侶。　　什剎海正位于我母校的后門，度過一道筑在溪水上的石橋，再一轉彎，便會聽見那愉快的水聲，伴著水濱青翠的樹色在歡迎來訪者了。逢著清晨無課，我總是拿了一本詩集，在水邊倘佯，那時候，正是充滿了詩意與幻夢的年紀，水邊有時是“自在飛花輕似夢”的詩境，有時是“無邊絲雨細如愁”的凄涼境界，還有什么更適于少年的心靈流連徘徊？我常是將書放在身邊，雙足垂到水面，叫水上的白云，將我帶到又溫暖又惆悵的幻夢里。我曾有一首小詩，其中兩段是：　　我曾持一卷詩一朵花來到你身旁，　　在柳蔭里靜聽那汩汩的水響。　　詩，遺忘了；花，失落了，　　而今再尋不到那流走的時先。　　你曾幾番入夢，同水上一片斜陽，　　還有長堤上賣書老人的深色衣裳。　　我曾一疊疊買去他的古書，　　卻憾恨著買不去他那暮年的悲傷。　　詩中“你”的稱謂，即是指什剎海，這首詩里，實在交織著無限的懷念和悵惘。　　什剎海的可愛處，在于它的“變”，在于它的“常”，晴陰風雨，春去夏來，水邊的景色不同，而它那最高度的美與宜人處，卻永遠蘊藏在那一片朦朧水霧，以及瀲滟清光里，引人系戀。　　當冬天撤去了那皎白的冰雪之幕，在水面薄冰上試步的樂趣享不到了，但一片溫柔的春意，卻把整個什剎海的靈魂浸透了。不知何處傳來一聲聲鷓鴣的啼喚，像是那么遙遠，又像是那么逼近，聽來似是不分明，然而卻又是那般動聽，直扣人的心門。再過幾天，水邊的楊柳出了淺淺的綠痕，水堤上的泥土漸軟了，而幾場雨后，水已平了堤，時時刻刻似乎要漲溢出來，卻又似被一道神秘的邊界拘攔住了。一直在那里溶溶漾漾，如同一個殷勤的主人的手，將酒杯斟得太滿了，使每一個來游者，都想一嘗這葡萄色的瓊漿，而低吟：“呵，你新鮮的湖水，陶醉了我的心靈。”　　放假的日子，(www.lz13.cn)水邊那塊大石，便是我露天的座位了，水聲輕柔，水光明媚，教給我無窮盡的智慧，將已逝去的，正在進行的，將要發生的一切，緩緩地告訴了我。我就這樣坐著，聽著，想著，直到夕陽將輝煌的火炬投入水中，將對岸人家的窗子也照亮了，我才將水色水光攝錄心坎，帶了回去。　　最可愛的還有那水邊新秋，北方的秋天本來是悄悄地來，比春天來得更幽俏，有一天，你一凝眸，不免驚訝水的顏色淺了，堤邊水位低了，水蓼花的顏色更深了一些，而荷葉已有一絲憔悴之態。那么，秋意便是滿了什剎海了，漸漸地，水過橋頭，有個老人在賣荷葉粥了，水面上，更有一些年輕的女孩子赤足在采鮮藕，什剎海在荷葉的搖曳中已另有一種感傷的情調，但當星光落在水面時，你已可依稀聽到詩神環佩。　　島上鄉居，流水繞墻，每天望著這蜿蜒而去的山溪，我更懷念起什剎海了…… 張秀亞散文集 黎烈文散文集 葉靈風散文集選分頁：123

怎樣判斷職業路線的正確性　　　　怎樣判斷職業路線的正確性？這是一個令很多人困惑的問題。不少人不知道怎樣選擇職業，也有很多人為選錯了職業進錯了行困惑不已。可是，真的是選錯了職業道路了嗎？很多職場人士僅僅依據自己的滿意程度來判斷職業道路的正確性，這種看法是存在著偏差的。因為即使是自己喜歡的職業，也可能因為競爭、人際關系等其他不順心的事情而導致對現從事職業的不滿意。但這并不等于職業選擇的錯誤。判斷職業路線的正確性，必須以科學的職業定位為基礎，否則所有的判斷都將是不科學和沒有任何實效性的。要判斷職業路線的正確性，就要先看看自己是不是真的走錯了路，如果確定眼前的職業確實不是自己喜歡的，那么，則可以盡快采取糾正行動。　　　　判斷職業路線的正確性，正確擇業，應該慎重考慮以下幾方面的問題。　　　　首先要準確進行職業定位。職業定位要根據自己所學的專業、特長和基礎，同時要參考性格及愛好，還必須充分考慮自己所處的職業發展階段和想轉變方向的職業道路和自己想要達到的真實目標，這就是所謂的“知己”——對自己有了充分的認識，同時還要做到“知彼”——即認識職業特點，外界環境，包括對他人的了解，對工作單位、社會環境、經濟環境的了解，只有這樣才能確定自己的優勢與強項，準確把握自己的奮斗目標和方向。從而選擇真正適合自己的方向，堅持地做下去。　　　　頻繁地轉行對職業生涯來說是極其不利的，轉行跳槽是個很勞民傷財的事情。確需轉行跳槽的時候還必須對新的行業進行很好地全面地評估，分析轉行后對你的職業發展道路是不是有利，為了防止職業轉型誤入歧途，建議測測跳槽的風險系數，同時為自身清醒定位，掂掂自己的職業含金量，找到自己的職業定位和發展方向，列出長遠的職業規劃表，判斷目前的一步在其中的位置，最后，不能忘了了解行業市場的發展趨勢。只有當確定跳槽轉行有利時，才能選定轉行的方向和行動。總之，職業定位應該著眼于有利于職業的持續發展這方面來考慮，而不能憑一時的意氣用事。　　　　其次，職業定位也要做好充分的前期準備。心理上的準備是多方面的。萬事開頭難，只有堅持才能見成效。而當選擇從這行業換到另一個行業，薪水上來說一定或多或少地有影響。要有心理準備才能接受這點。（創業  www.lz13.cn）在進入新行業前，有選擇性地參加有關培訓和充電是很有必要的，這樣既能快速進入新行業，進入新角色；又能在新行業得到快速發展。　　　　再次，要堅定職業信念。不論選擇什么職業定位，在選入新行業后就算遇到再多再大的困難和挫折，都要堅定信念地走下去。馬云有句名言：今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好！但是很多人死在了明天晚上。這句話充分道出了堅持的十分重要性。職業定位的選擇是經過深思熟慮的，目標是明確的，就不應該輕言放棄。當在新行業中如魚得水的時候，也就是在職場上真正成功的一天。堅持就是勝利！　　　　最后，要記住職業定位和職業生涯管理的基本原則是：了解自己，做適合自己的工作，小心、積極地推動個人發展。一般來說，人們在需要、欲望、興趣愛好、特長、價值和性格類型上都存在著差異。通過心理學家、人力資本專家的研究也不難發現，某些特定類型的人在做某些特定的工作時會更加得心應手，因此，不少企業將人力資源管理的基礎建立在員工勝任力的分析上。但是，從某種角度上講，老板并不知道什么才有利于員工的職業發展，有時他（她）們甚至會使員工走向失敗。這就要擇業者自己認清自己的需要、性格類型和職業滿足感，然后在公司或外部人才市場上搜索到合適的職業，最終實現人與職位的完美契合。 做自己的職業管理者 做職業生涯規劃時需注意的10點 職業規劃：用規劃照出前進的方向，用實踐為理想插上翅膀 職業規劃：讓大學四年無怨無悔 職業規劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實 馬云的職業規劃之路 解決問題的8種職業能力 年輕人如何選擇職業 影響你職業規劃的5大因素 將職業生涯規劃進行到底分頁：123

你最絕望的時候是怎么熬過來的　　文/韓大爺的雜貨鋪　　1　　童年的時候住在村子里，最怕走夜路。　　那蜿蜒曲折的小道，仿佛天色越晚越延長，道兩旁的樹叢里，也總像藏著一些見不得光的東西。　　哥哥僅比我年長兩歲，膽子卻大很多，甭管天多黑，路多長，哪怕陰風陣陣、月暗星稀，他也能獨來獨往，淡定自若。　　有一次，我又是不敢一個人回家，好在他來接我。　　村里的人沒什么夜生活，家家戶戶早就熄了燈，無邊的黑帳下，只籠罩著我們并肩前行的兩個。　　我忍不住好奇地問他：哥，你真的從來都沒怕過？　　他僵硬地笑了兩聲，尷尬地說：怕，其實我一直，都特別害怕。　　我更加不解：怕你還能走？怎么從來沒見你嚇哭過呢？　　哥哥的回答簡明有力：我越走，剩下的路就越短。我知道，一切只是個時間的問題，只要我一直這么走啊走，天總會亮，我也終會到家的。　　2　　回想成長的過程，明媚的微笑與渾濁的淚水幾乎同樣多。　　我發現我有句口頭禪，每當遭遇打擊時它就會自動從嘴里蹦出來：完了，這下子全完了。　　然而另一個有趣的事實是：這句“預言”，壓根就沒靈驗過。　　考試考得不理想，我對自己說：完了，這下可壞了。可時間一長，回頭一看，那簡直就是個笑話，我還是活得好好的。　　類似這樣的事情數不勝數，我說過一萬多次“完了完了，這回徹底算廢了”，也一萬零一次地覺得自己的人生會就此潰爛掉。　　可是啊，結局總會告訴我：你看，你還是沒廢掉吧？從來沒有絕境，只是多些波折。　　3　　一次深夜里，一位遭遇失戀打擊的年輕讀者給我發私信，說她剛剛被男友甩掉，五年多的感情說垮就垮了。　　想想為這段感情付出得無以復加，把一切都給了對方，如今對方一走，全完了，全沒了，自己留下也再無意義，真的不想活了。　　我仿佛又聽到了自己的那句“口頭禪”，原來，遇到絕境時大家都會這么說，原來，大多數的“死刑”，都是我們自己給自己判的。　　我跟那位讀者朋友講：我在網上看到過一些大學生自殺的新聞，他們有的已經讀到了碩士，甚至還是名牌大學，我當時特別不理解，一切都好好的干嘛要尋短見呢，多不值得。　　后來我自己也讀到了碩士，也多少遇到些困難，那時我才明白：每個人都有自己的顧慮，真到了某個節骨眼上一根稻草都能把我們壓垮。　　外人總覺得他們不知足，可外人不了解，他們背負了太多的期望與壓力，人很難做到保持初心，有時出發了就回不去了，拿到之后就想要更多。　　所以，我不會覺得你遇到的是不值一提的小事，我知道我眼里的小事，對你而言已經意味著太多；我也不會勸你要看開，跟你講“分分合合很正常”一類的輕松話，我承認，你就是遇到大事情了。　　但我還想多告訴你幾句話：那些尋短見的學生，只要再多活些日子，說不定問題就會化解，但可惜，他們永遠沒機會了，他們選擇撕掉了門票，再也沒有資格看劇情的轉折，再也沒有了……　　所以，哪怕你的難題大過天，現在門票就握在你的手里，你真的要撕掉嗎？撕掉了，哪怕后邊的戲再精彩，也不能進來看，還不如趁劇情煩亂的時候睡一覺，醒了也許更好，也可能更爛。但你起碼保留著這張入場券，占著座位，保留著資格，同時劇情也保留了它的可能性，保留了一絲希望。　　而咱們人活著，為的不就是這份可能性與希望嗎？　　那位讀者朋友，現在仍坐在觀眾席，她沒有離場。不是我的功勞，是她自己做出了一個理性人該做的選擇。　　4　　我經歷過一段深不見底的絕望，那時還在青春期，主人公卻不是我，是我的父親。　　那階段母親患了重病，一病就是十年多，家中只有父親一人算個完整的勞動力，開始尚能勉強周旋，越到后期窟窿越大，借錢，看病，再借錢，再看病。　　二十多萬的債務，還趕不上白領的年薪，但你應該大體能知道，這對于一個農民來說，意味著什么。　　左邊是臥床多年，隨時都能被推進搶救室的妻子，右邊是正讀中學，自己卻沒法照看的兒子，身后一大堆債主在催債，前邊是一眼望不到盡頭的未來，他就這么孤零零地站著，周圍則是四面楚歌。　　記得高三時的某個中午，我蹲在寢室的水泥地上給遠在江西的父親打電話，話筒那邊的他嗓子啞得發不清聲音，模模糊糊聽他說：你媽搶救過來了，又搶救過來了。　　我重重地嗯了一聲。　　他突然清了清嗓，高八度地向我呼喊：我覺得只要咱們一家三口，這個，齊心協力，都好好的，一切就會……日子會越來越好！　　我再重重嗯了一聲。　　父親聲音又回到了模糊，遲疑地問我：你說，會嗎？　　“會的”。　　我和父親在電話兩頭莫名地朗聲大笑，我知道他哭了，他也知道我哭了。　　大約是在四五年前的一天，已經患上抑郁癥的父親跟我說：咱們家的饑荒啊，全都還清了。　　我已經忘記了這事，輕輕啊了一聲，突然想起父親查出病情前，每到晚上就自言自語：得睡覺了，必須去睡覺。　　我轉而問他：那時候你總提醒自己去睡覺，是感到難受了嗎，腦袋感覺不舒服？　　他說：也是不舒服，另外，我告訴自己不能垮，我得堅持住，必須保證第二天還能想出法子來，我要是一垮掉，咱們家就完了。　　如今，父母的病都有已康復，三個人都不用在心煩的時候就逼著自己去睡覺了。　　5　　你最絕望的時候，是怎么熬過來的，這個問題，哪怕別人不問，生活也總問我。　　其實人的一生就是不斷的絕望與希望相伴而行，好一陣子，再壞一陣子，吃一點苦，快要吃不消的時候，再來一點甜。　　你最絕望的時候，是怎么熬過來的，這個問題，隨著不斷前行，答案也越來越多。　　“不要停止邁步，只要抱持雙腳交替運動，天會亮，你會到家的。”　　“別太早判定自己’這回徹底廢了’，哪一回你也不會真正廢掉，辦法總比困難多。”　　“保管好那張門票，不管暫時的戲好不好看，起碼坐一會，撕了，就回不來了。”　　“熬不住了不要死撐，跟親朋好友聊一聊，他們是你的羈絆，愿意聽你說，也讓你舍不得。”　　“債務會還清、事情也能夠一點點地做成，螞蟻也有出路，保持充足的睡眠，每頓吃兩大碗米飯，讓自己有更多的力氣，掙脫得越頻繁，黑暗便能越早地變成身后的景色”……　　話說，后來，我長大了，但走夜路還是有點怕啊哈哈。　　不過，我仍能想起哥哥傳授給我的“夜路秘籍”，他在那之后的不久，就患上白血病去世了。　　風兒刮落干癟的稻草，卻能讓風車轉動；我總覺得，他還活著。（來源：簡書） 熬得住，出眾；熬不住，出局 哪一句話，支撐你走過最難熬的日子？ 孩子，父母還在熬，你又憑什么跳？分頁：123

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